วันศุกร์ที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2560

รู้จักกันหน่อย

ยินดีต้อนรับทุกท่านเข้าสู่เว็บไซต์เพื่อการแบ่งปันความรู้ เราจะร่วมกันเรียนรู้และแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ ทางด้านสุขศึกษาและพลศึกษา



ประวัติเจ้าของเว็บไซต์
นายสิงหนาถ ชัยวุฒิกร
นักศึกษาประกาศนียบัตรวิชาชีพครู มหาวิทยาลัยราชภัฎสุรินทร์

ประวัติการศึกษา
สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา คณะวิทยาศาสคร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎบุรีรัมย์

ประวัติการทำงาน
ครูประจำวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา

13 ความคิดเห็น:

  1. แบ่งปันความรู้กันค่ะ

    ตอบลบ
  2. สวัสดีค่ะ รอติดตามชมผลงานนะค่ะ

    ตอบลบ
  3. ไม่ระบุชื่อ8 เมษายน 2560 เวลา 21:05

    หวัดดี

    ตอบลบ
  4. หล่อเข้มมากค่ะ เข้มมากๆ

    ตอบลบ
  5. ไม่ระบุชื่อ11 เมษายน 2560 เวลา 21:22

    ขอบคุณมากค่ะ

    ตอบลบ

ชนิดของการออกกำลังกาย

อาจแบ่งการออกกำลังกายออกได้เป็นสามแบบ คือ           1.  การออกกำลังกายแบบแอโรบิก (aerobic)  บางครั้งก็เรียวกว่าแบบเอนดูรานซ์ (endurance) หม...